MEretreat
Ge dig själv en nystart i höst och delta i Norrlands första selflove & yogaretreat. Under en helg i vackra september träffas vi och inspireras, utvecklas och investerar i oss själva. Platserna är begränsade så missa inte den här chansen.
Vi har valt att döpa det till meRETREAT för att allt är för dig, ditt välmående, din personliga utveckling, din kropp, ditt sinne, din hälsa och ditt välbefinnande. Du kommer hit för din skull.
Inspirerande föreläsningar/workshops: Allt fokus kommer ligga på dig och din personliga utveckling. Under dessa tre dagar kommer du att jobba på djupet med detta. Under första dagen kommer du få djupdyka i vem du är, där förståelsen över vad som format och gjort dig till den du är idag kommer bli din hävstång för din vidareutveckling. Under dag två blickar vi framåt, utforskar vad som är din dröm, din framtidsversion och ditt stora syfte? Dag tre kommer du att få planera för dina framgångar, samt rustas med olika verktyg för att stärka ditt självförtroende, agera i enlighet med dina intentioner och bli en emotionellt mognare version av dig själv som kommer ta dig mot dina mål.
Yoga och meditation utan pekpinnar: Varje morgon och kväll kommer vi yoga under guidning av Emma Evans. Oavsett hur ovan eller van utövare man är kommer fokus ligga på att ge sig själv kärlek och omtanke till både sinne och kropp.
Vi njuter av hälsosam mat: alla måltider kommer att vara goda, näringsrika och ge inspiration till att fortsätta fylla kroppen med kärlek även hemma
Vi bor på Norrkällan: omgiven av idyllisk natur med inspirerande lokaler och rum. I priset ingår del i dubbelrum. Det går att boka enkelrum mot tillägg. Kontakta oss vis mail info@emmalisa.se
Vi ser fram emot att välkomna dig!
I priset ingår:
- 5 inspirerande workshops om personlig utveckling
- 4 yoga/meditationspass
- Skogsbad
- Hälsosamma måltider och mellanmål alla dagar
- Välkomstdrink att skåla i
- Del i dubbelrum (enkelrum går att boka mot tillägg)
- Inspirationsworkshop med skönhetspecialisten Sarita Nath.
- Goodiebag
Datum: 27 -29 september
Plats: Norrkällan, Vännäs
Antal platser: meRETREAT är begränsat till 16 platser (minst 10 bokade platser för att retreatet ska bli av)
The Location
Selflove & yoga
retreat
Anmälningsavgift
1 495 kr
Resterande belopp betalas via faktura 30 dagar: 4 500 kr*
Delta utan boende: 3 500 kr**
Totalpris MEretreat: 5 995 kr
*För dig som vill kan man dela upp fakturan på två eller tre månader. Säg bara till så ordnar vi det!
**Ange i din bokning att du önskar delta utan boende, så faktureras du endast 3 500 kr (dvs 4 995 kr totalt)
Meet the Team
Mer information
Avbokningregler
När du har bokat och betalat är din anmälan till yogakursen bindande. Du kan inte avboka din plats.
Om du blir sjuk och inte kan närvara under retreatet så blir din kursavgift innestående hos oss med möjlighet att nyttja för ett annat retreat istället, inom 12 månader från det att ditt bokade retreat skulle ha ägt rum. För att detta ska gälla behöver du intyga din sjukdom med ett läkarintyg.
Detta gäller endast om du själv är sjuk
Boende
I priset ingår del i dubbelrum. Om du önskar ett eget rum går det eventuellt att ordna mot ett tillägg på 375 kr. Då det finns ett begränsat antal rum så är det först till kvarn som gäller.
Rummen är helt nyrenoverade och handdukar, lakan ingår.
För dig som önskar delta utan boende går det utmärkt. Meddela då detta när du gör din anmälan eller maila oss på info@emmalisa.se. Du deltar då endast för 4 995 kr.
Mat
Under denna helg ska vi njuta av hälsosam och god mat. I priset ingår:
- 2 middagar
- 2 luncher
- 2 frukostar
- 3 mellanmål
Yoga
Vi kommer att tillhandahålla yogamattor, bolster, klossar och filtar. Allt du behöver ta med dig är bekväma kläder.
Skogsbad
Skogsbad, eller på japanska, shinrin-yoku, handlar inte om ”bad” i sin ursprungliga bemärkelse, utan om att bada våra sinnen i skogen. Skogsbad handlar om att vara i naturen med öppna sinnen. Att genom syn, hörsel, smak, lukt och känsel vara mer i nuet för att komma åt de hälsofördelar som naturen ger oss.
Packa därför med dig varma kläder för att vistas ute i naturskön miljö under en timma, samt något att sitta/ligga på.
Pris:
Anmälningsavgiften är 1 495 kr (1 194 kr ex moms)
Därefter faktureras du resterande belopp om 4 500 kr (3 600 kr ex moms)
Totalpris: 5 995 kr (4 796 kr ex moms)
Hitta hit
Lägervägen 1
911 34 Vännäs